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Der Mythos vom Vitamin-D-Mangel

Vitamin-D-Präparate sollen in den kalten Monaten die Knochen und das Immunsystem stärken. Die meisten Menschen können aber getrost darauf verzichten

Foto: APA/BARBARA GINDL
Foto: APA/BARBARA GINDL

Jeden Montag und Mittwoch gibt Maria Turnunterricht. Ihre Zielgruppe: hochbetagte Frauen und Männer. Kniebeugen machen ohne sich abzustützen, auf den Zehenspitzen stehen, das Becken kreisen lassen. Das Training soll den Gleichgewichtssinn verbessern und damit Stürze und Knochenbrüche vermeiden.