Jeden Montag und Mittwoch gibt Maria Turnunterricht. Ihre Zielgruppe: hochbetagte Frauen und Männer. Kniebeugen machen ohne sich abzustützen, auf den Zehenspitzen stehen, das Becken kreisen lassen. Das Training soll den Gleichgewichtssinn verbessern und damit Stürze und Knochenbrüche vermeiden.
Hype
Der Mythos vom Vitamin-D-Mangel
Vitamin-D-Präparate sollen in den kalten Monaten die Knochen und das Immunsystem stärken. Die meisten Menschen können aber getrost darauf verzichten