Jetzt ist das neue Jahr schon ein paar Tage alt, und so mancher wird sich fragen: Werde ich erreichen, was ich mir dieses Jahr vorgenommen habe? Und woran erkenne ich das überhaupt? Zugleich schwören diverse Lifestyle-Berater auf eine Praktik, die neudeutsch als "Journaling" bezeichnet wird: also das Dokumentieren von Ereignissen. Wer etwa seine besten Momente des vergangenen Tages festhält, so der Konsens, der ist sich seines schönen Lebens mittelfristig bewusster und somit glücklicher.