Fragen der Gesundheit

Wie viel Kaffee ist zu viel Kaffee?

Grundsätzlich werden Kaffee zahlreiche gesundheitliche Vorteile nachgesagt. Aber vom darin enthaltenen Koffein gehen auch Risiken aus. Was Sie wissen sollten

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Aerial view of various coffee; Kaffee, Tassen, Espresso, Latte Cappuccino etc.

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Nach dem Aufwachen geht's direkt in die Küche zur Kaffeemaschine. Die erste Tasse dient erst einmal dazu, quasi auf Betriebstemperatur zu kommen. Danach kommt die zweite Tasse – diesmal etwas genüsslicher beim Zeitunglesen oder auf dem Weg in die Arbeit. Und dann folgen über den Tag verteilt noch ein paar weitere: nach dem Mittagessen, eh klar, und vielleicht auch sonst noch in einer kurzen Pause mit Kolleginnen und Kollegen – Sie kennen das. Zumindest dürfte – Ihrem Interesse an der Frage im Titel nach zu urteilen – Ihre Routine ähnlich aussehen.