Bad Aachen/Wien - Eine zu geringe Flüssigkeitszufuhr bei
Temperaturen von deutlich über 30 Grad bringt den Körper schnell in
einen geschwächten Zustand. Davor warnte Birgit
Junghans vom Deutschen Instituts für Ernährungsmedizin und Diätetik
(DIET) in Bad Aachen. An heißen Tagen ist es wichtig, den Körper
bereits zum Frühstück mit reichlich Flüssigkeit zu versorgen und
Durst vorzubeugen.
Mensch
Durst ist ein Alarmsignal des Körpers
Konzentrationsschwäche und verzögerte Reflexe sind die Folge