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Blog: Achtsamkeit und Meditation

Achtsamkeit und Meditation sind nicht nur zu populären Begriffen geworden, sondern in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Thomas Zaussinger ist MBSR-Lehrer und bloggt über das Potenzial von aktuellen Entwicklungen in diesen Bereichen. Anhand von lebensnahen Fragestellungen werden Perspektiven aufgezeigt, wie man den Herausforderungen des Lebens mit Weisheit und Mitgefühl begegnen kann.

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