11:00 Besser leben 43 Postings Sind getrennte Schlafzimmer gut für die Beziehung? Nicht alle Paare schlafen gut, wenn sie gemeinsam im Bett liegen – das muss aber kein Anlass zur Sorge sein. Wie die Nacht für beide erholsamer wird Podcast
06:00 Besser leben Wie uns TV-Serien in schweren Zeiten helfen Jetzt anhören: Psychische Gesundheit ist in vielen Serien ein Thema – wo das gelungen ist und wo nicht, erzählen die Kollegen vom STANDARD-Podcast "Serienreif"
06:00 Besser leben So werde ich meine eigene beste Freundin Jetzt anhören: Oft behandeln wir uns selbst schlechter als unsere Freundinnen und Freunde. Dabei stärkt Selbstmitgefühl nicht nur uns, sondern auch unsere Beziehungen Podcast
06:00 Besser leben 32 Postings Wo finde ich neue Freunde? Jetzt anhören: Für Erwachsene ist es nicht so leicht, neue Menschen kennenzulernen. Wie es klappt – inklusive Erfahrungsberichten aus der Redaktion Podcast
06:00 Besser leben 10 Postings Wie man mit toxischen Freunden Schluss macht Jetzt anhören: Nicht jede Freundschaft tut einem gut. Aber ist es besser, problematische Freundschaften auslaufen zu lassen oder mit einem klärenden Gespräch zu beenden? Podcast
06:00 Besser leben 22 Postings Wieso wir uns öfter einfach so bei Freunden melden sollten Mit zunehmenden Verpflichtungen kann es herausfordernd sein, Freundschaften zu pflegen. Dabei braucht es oft weniger, als wir denken, um in Kontakt zu bleiben
06:00 Besser leben 14 Postings Was bei Freundschaften wirklich zählt Jetzt anhören: Ein glückliches Leben braucht gute Freundschaften. Wie viele, kann aber sehr unterschiedlich sein Podcast
06:00 Besser leben 5 Postings Wieso wir Schmerzen nicht aushalten müssen Jetzt anhören: Schmerzen auszuhalten macht uns nicht stärker. Im Gegenteil: unbehandelt oder falsch therapiert können sie chronisch werden. Was dagegen hilft Podcast
08:16 Besser leben 19 Postings Wieso Komplimente so mächtig sind Jetzt anhören: Warum wir unterschätzen, was Komplimente bewirken können – und deshalb viel zu selten etwas Nettes sagen Podcast
06:00 Besser leben 6 Postings Wie wir uns im Homeoffice nicht kaputtmachen Wer viel von zu Hause aus arbeitet, sollte bei der Einrichtung keine Kompromisse machen. Für die Psyche ist ein guter Plan entscheidend Podcast
09:00 Besser leben 1 Posting Unsere 24 Lieblingstipps für ein besseres Leben Jetzt anhören: Der große Besser-leben-Adventkalender mit 24 Tipps aus bisherigen Folgen, die bei uns hängengeblieben sind Podcast
09:00 Besser leben 11 Postings Aromatherapie: Was bringen Duftkerzen und Diffuser? Jetzt anhören: Viele Menschen schwören auf die heilsame Wirkung von ätherischen Ölen. Die Forschung hat bislang keine eindeutigen Belege dafür gefunden Podcast
16:00 Besser leben 5 Postings Die besten Tipps fürs Puzzeln Jetzt anhören: In der Weihnachtszeit wird wieder gepuzzelt. Ein Profi verrät, wie es mit dem 1.000-Teile-Puzzle klappt – und wie man dabei Spaß hat Podcast
12:00 Besser leben Cozy Cardio: Warum es manchmal guttut, Sport gemütlich anzugehen Jetzt anhören: Für den Fitnesstrend Cozy Cardio braucht man Netflix und Duftkerzen. Sport im Pyjama ist Geschmackssache – quälen muss man sich dabei aber nicht Podcast
06:00 Besser leben 5 Postings Wie man mit dem Rauchen aufhört Jetzt anhören: Wie man den Rauchstopp richtig angeht und warum Snus und Vapes zwar besser als Zigaretten, aber dennoch brandgefährlich sind Podcast
07:00 Besser leben 7 Postings Was bringen Abnehmspritzen wirklich? Jetzt anhören: Die Adipositasexperten Bianca-Karla Itariu und Siegfried Meryn sprechen im Live-Podcast über gesunde Gewichtsreduktion und Abnehm-Medikamente Podcast
09:00 Besser leben 8 Postings Wie das Wetter unsere Stimmung beeinflusst Jetzt anhören: Sonne stimmt uns fröhlich, Regen macht uns produktiver. An grauen Novembertagen sollte man trotzdem nicht nur in der Wohnung hocken Podcast
10:24 Besser leben 57 Postings Machen uns TV-Serien wirklich blöder? Jetzt anhören: Lässt uns Fernsehen verblöden? Ist Bingewatching geeignet, um dem Alltag zu entfliehen? Wie uns Serien zum Guten wie zum Schlechten beeinflussen Podcast
07:00 Besser leben 130 Postings Wie lerne ich, allein zu sein? Jetzt anhören: Der Gedanke daran, allein ins Restaurant oder ins Kino zu gehen, macht viele Menschen nervös. Dabei kann das auch gut für uns sein Podcast
06:00 Besser leben 79 Postings Woran ich merke, dass ich narzisstisch bin Jetzt anhören: Wo liegt die Grenze zwischen gesunder Selbstliebe und krankhaftem Narzissmus? Ein Experte klärt auf und gibt Rat, wie man mit Narzissten umgeht Podcast