Wer in der Kindheit ausreichend schläft, hat in späteren Jahren ein geringeres Risiko für Übergewicht.  Das haben neuseeländische WissenschaftlerInnen in einer Studie nachgewiesen. Die ForscherInnen untersuchten die Daten von 1.037 Männern und Frauen, die zwischen 1972 und 1973 geboren worden sind.

Berichte der Eltern über die Schlafgewohnheiten der TeilnehmerInnen während der Kindheit wurden mit ihrem Body-Mass-Index (BMI) im Alter von 32 Jahren verglichen. Dabei zeigte sich, dass ein höheres Gewicht mit einer geringen Schlafdauer zusammenhing. Das Risiko für Übergewicht im Erwachsenenalter könnte also durch ausreichend Schlaf in der Kindheit reduziert werden. Ihre Erkenntnisse haben die WissenschaftlerInnen im Fachmagazin 'Pediatrics' veröffentlicht. (red)