Linz - Besucher der Weihnachtsmärkte, die gerne Punsch und Glühwein trinken, sollten deren Alkohol- und Kaloriengehalt nicht unterschätzen. Ein Häferl davon enthalte fast zehn Volumsprozent Alkohol und bis zu neun Stück Würfelzucker. Davor warnte die Arbeiterkammer Oberösterreich in einer Presseaussendung.

Alkoholgehalt rückläufig

Die Konsumenteninformation der Interessenvertretung führt seit 2006 Messungen bei Punsch und Glühwein durch. Der Alkoholgehalt der beliebten heißen Getränke sei zwar im Vergleich der vergangenen Jahre tendenziell rückläufig. Autofahrer sollten dennoch beachten, dass der gemessene Alkoholgehalt bei einem 70 Kilogramm schweren Mann bereits 0,3 Promille bewirke, bei einer 55 Kilogramm schweren Frau sogar knapp 0,5 Promille. Der Zuckergehalt stieg zuletzt ständig an. In einem 0,2 Liter-Häferl verstecken sich demnach bis zu 175 Kilokalorien. Das entspreche etwa einem Stück Apfelkuchen, verglich die Arbeiterkammer.

Eine gute Alternative ist die würzigen Heißgetränke selbst anzusetzen. Gegenüber den trinkfertigen Produkten vom Punschstand oder Supermarkt hat das den Vorteil, den Zucker reduzieren zu können und nach eigenen Vorlieben Wein oder Säfte auszuwählen, was Trinkenden so manche Kopfschmerzen am nächsten Tag ersparen kann. Auf einen Liter Wein oder gemischte Fruchtsäfte gibt man in der Regel zwei Zimtstangen, vier Gewürznelken sowie den Saft von einer Zitrone und einer Orange. (APA/sid)

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