In der Serie "Bewegungstrend" widmet sich DER STANDARD in Videos nicht alltäglichen Sportarten jenseits des Mainstreams. Teil 12 beschäftigt sich mit dem Bootcamp, einem aus der Grundausbildung des US-Militärs entlehnten Fitnessprogramm.

Bootcamp ist ein Gruppentraining im Freien, das unter Anleitung eines Trainers stattfindet. Ursprünglich als Training der Rekruten der US-Armee konzipiert, hat sich Bootcamp mittlerweile auch im Fitnessbereich etabliert.

Anders als beim Armee-Bootcamp bestraft der Trainer beim Fitness-Bootcamp seine Teilnehmer nicht, sondern versucht diese durch ständige Zurufe zu motivieren. Disziplin und Leidensfähigkeit sind nichtsdestotrotz Grundvoraussetzungen, um Gefallen an dem fordernden Outdoor-Training zu finden.

Kurze Laufetappen wechseln sich mit Kräftigungsübungen ab. Von Liegestützen an Bänken bis zu Sprints bei Stufenaufgängen – genutzt wird alles, was die Umgebung bereitstellt. Am Ende der Einheit sind die Köpfe rot, die T-Shirts verschwitzt und die Teilnehmer an ihre Grenzen gegangen. (Sarah Brugner, Michael Luger, 6.7.2016)