Fit bleiben in Corona-Zeiten – dazu muss man nicht unbedingt vor die Tür. Physiotherapeut Roman Pallesits zeigt jede Woche eine Übung zum Mitmachen. Bei "Knee out" werden Knie, Hüfte und Sprunggelenk mobilisiert. (red, 2.4.2020)
Fitness
Corona-Workout: Knieübung für daheim
Physiotherapeut Roman Pallesits zeigt heute die Fitnessübung "Knee out", die Sie von zu Hause aus einfach mitmachen können