Ob im Christentum, Judentum, dem Islam oder anderen Religionen – Fasten ist ein wichtiger Bestandteil aller Glaubensrichtungen. Während die Enthaltsamkeit und der Verzicht von Gläubigen ganz stark in Verbindung zur jeweiligen Religion stehen, betrachten andere die Fastenzeit wiederum als Möglichkeit, das eigene Leben für einen gewissen Zeitraum anders zu gestalten – ganz unabhängig von religiösen Traditionen.

Verzicht ist häufig mit Essen und Trinken verbunden. Wie gefastet wird, ist für viele eine individuelle Entscheidung und hängt oft mit den persönlichen Lebensumständen zusammen. Trinkt man gefühlt zu oft Alkohol, versucht man womöglich, in der Fastenzeit darauf zu verzichten. Auch Fleisch oder Süßigkeiten stehen bei vielen auf der Liste. Die Fastenzeit kann aber auch als Anlass genommen werden, generell weniger zu Essen, ganz auf Zucker oder andere Lebensmittel zu verzichten, mehr Gemüse zu essen oder mehr Wasser zu trinken.

Worauf haben Sie in der Fastenzeit verzichtet?

Wie ist es Ihnen bisher mit dem Verzicht ergangen? Aus welchem Grund fasten Sie? Oder halten Sie wenig von dieser freiwilligen Einschränkung? Tauschen Sie sich im Forum aus! (mawa, 8.4.2022)