Mensch
Streifenfreies Zen
Tipp vom Psychologen: Geschirrspülen entspannt und befriedigt - ernsthaft!
Wien - Geschirrspülen ist fast so entspannend ist wie ein
Sauna-Gang. Das behaupten zumindest britische Wissenschafter, wie das
Magazin "Maxim" auf seiner Homepage berichtet.
Der Psychologe Dr. Aric Sigman hat im Auftrag der britischen
Supermarktkette Sainsbury die Auswirkungen von Haushaltsarbeiten auf
die Seele untersucht. Abwaschen habe demnach eine entspannende
Wirkung. Sigmans Erkenntnis: "Die Monotonie des Abwaschens, gepaart mit der
Befriedigung, etwas Simples vollbracht zu haben, führt dazu, dass wir
uns nach dem Abwaschen gut fühlen. Am Abend abzuwaschen ist ein sehr
effektiver Weg, nach einem hektischen Tag unser Gehirn
herunterzufahren." Gesteigert wird der Entspannungseffekt noch durch
zusätzliche Musik-Berieselung, so der Psychologe. (APA)