Hamburg – Der Urlaub am eigenen Balkon bringt den Menschen offensichtlich nicht die erhoffte Entspannung. Einer Umfrage des Online-Reiseservice Opodo zufolge, möchten die meisten Deutschen die freie Zeit lieber weg von zu Hause verbringen. 82,6 Prozent der Befragten wollen im Urlaub zur Entspannung neue Eindrücke sammeln oder fremde Kulturen kennen lernen. Zu den zwei größten Stressfaktoren in der schönsten Zeit des Jahres gehören Baulärm und laute, nervige Touristengruppen im Hotel.

"Für die Untersuchung wurden die Opodo-Newsletter-Empfänger befragt", so Bettina Lemessier, PR- und Marketing-Managerin von Opodo Deutschland gegenüber pressetext. Da Faulenzen im Urlaub gar nicht so einfach ist, raten Urlaubsexperten dazu, bereits in den Wochen vor dem Antritt in den wohlverdienten Urlaub den Stresspegel zu senken. "Ansonsten sind nämlich bei Urlaubsantritt die körpereigenen Abwehrkräfte geschwächt und man wird an den ersten Urlaubstagen sogar krank", erklärt Lemessier. Ein Tipp zur bestmöglichen Entspannung laute: Auf Kontraste setzen. Das heißt, dass Menschen, die überwiegend an Computern oder Maschinen arbeiten, im Urlaub vor allem die Natur genießen und Kontakte pflegen sollten. Jene, die im Berufsleben ohnehin viel mit anderen Menschen zu tun haben, sollten dagegen auf Ruhe setzen und dafür sorgen, dass sie nicht zu viel Trubel um sich haben. Die Experten raten zudem, dass man zur idealen Erholung drei Wochen nehmen sollte. Das gelte vor allem dann, wenn man in eine andere Zeitzone oder in ein anderes Klima reist. Denn Jetlag und die Klima-Umstellung können Körper und Seele zusätzlich belasten.

Knapp 60 Prozent der Befragten haben angegeben, dass sie für die perfekte Entspannung im Urlaub auf jeden Fall verreisen möchten. 59,1 Prozent reicht auch ein Städtetrip im eigenen Land, 49,8 Prozent finden die Fernreise in exotische Länder für erholsam. Zu den Lieblingsbeschäftigungen im Urlaub gehören der Anblick der Natur, das Lesen eines guten Buches, Ausschlafen, gut Essen und Sport. Fast die Hälfte der Befragten will im Urlaub keinesfalls an die Arbeit denken. Nur 8,1 Prozent wollen stundenlang in der Sonne braten. Der perfekte Urlaubstag ist für 83,5 Prozent eine Mischung aus Programm und Entspannung. Dazu gehört Kulturgenuss, Sightseeing, Sport und Sonnenbaden. Nicht gefragt sind fixe und feste Tagespläne.

Der größte Stressfaktor im Urlaub ist der Lärm: Jeder Fünfte gab an, dass Baulärm am meisten nervt. An zweiter Stelle folgt die laute, nervige Touristengruppe im Hotel. Für 18,6 Prozent ist der Urlaub gelaufen, wenn sie von Dieben beklaut werden und jeder Zehnte ist total gestresst, wenn sie mit ihrer Reisebegleitung Streit haben. Im Vergleich dazu drückt bei nur 7,1 Prozent schlechtes Wetter aufs Gemüt. Gelassenheit verfliegt bei 6,3 Prozent bei schlechtem Essen. Für 5,1 Prozent ist der Anruf vom Chef oder von Kollegen im Urlaub Stress pur. Im Vergleich dazu stressen überlaufene Sehenswürdigkeiten nur 3,6 Prozent und überfüllte Strände nur 2,4 Prozent. Trotz der Gefahr unliebsame geschäftliche Anrufe im Urlaub zu bekommen, lassen nur zwölf Prozent der Befragten ihr Mobiltelefon zu Hause. Für jeden Zehnten könnte die Nichterreichbarkeit im Urlaub negative berufliche Folgen haben, so die Aussage. Immerhin ist mehr als die Hälfte der Firmenchefs der Urlaub ihrer Mitarbeiter heilig.

Opodo ist ein unabhängiger Online-Reiseservice für Individual-, Pauschal- und Geschäftsreisende. Anteilseigner des Unternehmens sind der Reisetechnologie-Hersteller Amadeus und die europäischen Fluggesellschaften Aer Lingus, Air France, Alitalia, Austrian Airlines, British Airways, Finnair, Iberia, KLM und Lufthansa.(pte)