Für Frauen ab 40 Jahren und/oder 10 Kilo Körpergewicht zuviel - eine Veranstaltung der VHS-Urania
Redaktion
Die VHS-Urania veranstaltet exklusiv für Frauen ab vierzig bzw. Frauen mit Übergewicht einen eigenen Lauf-Walking-Kurs."Es gibt viele Beweggründe für das Laufen und Walking.
Eines scheint jedoch offensichtlich:
Beim Laufen und Walken kann frau sich auf ihre Bedürfnisse konzentrieren,
frau ist unabhängig von Geräten und Umgebung,
frau kann selbst bestimmen, wie lange und intensiv die Bewegung sein soll,
ob frau alleine ihren Gedanken nachgeht oder mit Freundinnen beim gemeinsamen Laufen diskutiert." (Ankündigung)
Mehr über den Kurs
(red)
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